Awali Harimu Dengan Segelas Air Jeruk Nipis

Ronald   February 2, 2018   Comments Off on Awali Harimu Dengan Segelas Air Jeruk Nipis

Buah jeruk merupakan salah satu buah yang nikmat untuk dikonsumsi karena memang rasanya yang menyegarkan. Ada banyak sekali varian buah jeruk yang bisa kita pilih untuk dikonsumsi salah satunya yaitu jeruk nipis. Buah jeruk yang satu ini memang dikenal memiliki rasa yang masam namun segar. Buah ini biasa digunakan oleh para ibu rumah tangga sebagai bahan pelengkap masakan terutama untuk menghilangkan bau amis pada ikan ataupun ayam. Namun siapa sangka ternyata di balik rasanya yang asam buah yang satu ini memiliki manfaat yang luar biasa. Manfaat tadi bisa kita ambil jika kita rutin mengonsumsi air jeruk nipis tersebut.

Air Jeruk Nipis Kaya Manfaat Kesehatan

Untuk mengonsumsi air jeruk nipis ini pastikan kalian mengonsumsinya pada waktu yang tepat yaitu pada pagi hari. Manfaat pertama yang bisa kalian dapatkan adalah terhindar dari resiko kanker. Zat antioksidan pada jeruk nipis memang terkenal sangat banyak dan mampu memerangi sel kanker yang ada serta dapat membantu kalian mencegah yang namanya penuaan. Ada baiknya konsumsi air jeruk nipis mulai dari sekarang supaya saat usia sudah tidak lagi muda kulit wajah kalian tetap awet muda dan terjaga. Jika kalian merasa tidak berpikir secara maksimal maka salah satu solusinya adalah dengan minum air jeruk nipis ini.

Jeruk nipis ini mampu membantu otak kalian bekerja secara optimal sehingga membuat kalian lebih mudah dalam berpikir.

Kandungan vitamin c yang tinggi pada jeruk nipis dipercaya mampu menghilangkan stres pada pikiran kita. Hal ini tentu saja akan sangat berguna terlebih lagi jika kalian bekerja di tempat yang memiliki tingkat stres yang tinggi, maka dari itu sebelum beraktivitas pagi hari ada baiknya konsumsi air jeruk nipis ini. Selain itu jeruk nipis dipercaya mampu melancarkan pencernaan dalam tubuh kita serta meningkatkan system metabolism yang ada. Lancarnya kedua hal tadi membuat tubuh kita menjadi sehat dan juga mengurangi lemak sehingga  air jeruk nipis ini sangat cocok dikonsumsi bagi kalian yang sedang berdiet.

Related posts: